Receita de ração humana

A ração humana está sendo vendida em várias lojas de produtos naturais. Mas quem quiser também pode fazer a sua. Tanto sucesso é devido a fama de que ela queima gordurinhas do nosso corpo.

A nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo Verde, explica que a receita pode ser individualizada, utilizando todos os ingredientes citados, ou excluir algum conforme a preferência de cada um. Então tome nota:

Ingredientes:
200g de farelo de trigo
100g extrato de soja
100g linhaça
100g de açúcar mascavo
100g de aveia
100g gergelim
100g gérmen de trigo
100g gelatina
25g de levedo de cerveja
25g de guaraná em pó
50g de cacau.

Modo de Preparo:
Misturar todos os ingredientes. Depois de pronta, guardar a mistura em pote bem fechado e armazenar na geladeira, durante no máximo um mês.

Categoria: Saúde e Bem Estar