Óleo de coco emagrece?

O óleo de coco é um forte aliado no emagrecimento. Isto porque o óleo de coco é a melhor fonte de Triglicerídeos de cadeia média, isto é, não necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo.

No fígado, estes triglicerídeos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso ela é considerada “termogênica”, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias.

Esta propriedade, aliada a capacidade que o óleo de coco tem de estimular a glândula tireóide, aumenta o metabolismo basal e, consequentemente: emagrece. Mas não sai tomando óleo de coco do jeito que quer. Por mais natural que seja o excesso sempre é prejudicial. Consulte um médico sempre que for fazer uma dieta.

Categoria: Saúde e Bem Estar