Para aguentar as festas de São João é preciso de muita energia. Por isso, invista em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e proteínas. Uma sugestão, bem nutritiva e que vai deixar você com muita disposição é tomar guaraná. Para sair das receitas tradicionais, você pode tomar o Guaraná Mix da Prolev.

A nutricionista Kátia Cristina Silva sugere uma receita fácil e adequada para a data. “O importante neste período de festas juninas é beber líquidos que deem mais energia e disposição para brincar o São João e dançar nas festas juninas”, frisa.

Receita com Guaraná Mix
Ingredientes:
180 ml de água quente ou gelada
02 colheres de sopa de leite em pó
1 1/2 colher de sopa de Guaraná Mix
Modo de fazer:
Misture tudo no liquidificador e tome antes de sair para brincar.