Chá verde, branco, vermelho, amarelo, de mate e de hibisco. Todos eles têm o poder de acelerar o metabolismo e, consequentemente, fazer a gente perder uns quilinhos indesejáveis. Mas como tornar esses chás emagrecedores, muita vezes amargos, mais saborosos?

Conversando com a nutricionista Daniela Jobst, ela passou algumas dicas que podem fazer muita diferença para quem quer tomar um chazinho com um toque especial. O melhor, é que você pode adicionar esses ingredientes no chá gelado ou quente. Depende do seu gosto.

Anote aí as sugestões:
- adicionar lascas de maçã,
- colocar essência de baunilha,
- colocar gotas de óleo de avelã (rico em ômega 9),
- espremer limão,
- colocar cravo.