Você sabe quando é o seu período fértil? Nem todas as mulheres se ligam nisso. Apesar de não ser 100% confiável, vale a pena saber calcular o período fértil. Caso a sua menstruação seja bem regular, isto é, acontece de 28 em 28 dias (ciclo normal), você deve contar 14 dias a partir da data de início do ciclo menstrual.
A ovulação acontecerá entre 2 dias antes e dois dias depois desta data. Fazer a famosa tabelinha pode ser bastante útil para programar a gravidez (ou até mesmo evitar). Caso você não confie nesse método contraceptivo, procure um ginecologista e veja qual se adapta mais ao seu estio de vida.
