Não tem coisa mais chata do que está gripada! Ainda bem que existem receitas caseiras que são verdadeiras aliadas na hora de aliviar a gripe. Um dos alimentos que nos ajuda nessas horas é o gengibre. Tudo isso porque ele tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.
Tantas propriedades terapêuticas se devem à ação conjunta de várias substâncias , principalmente, a do óleo essencial, rico nos componentes medicinais cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona.
