O cobre e o manganês fazem um bem danado para a saúde da pele. Mas como e onde encontrar esses dois minerais nos alimentos? Super simples e o melhor, gostoso.
Amêndoas, feijões, lentilha, nozes e grão-de-bico possuem esses dois minerais que agem na vitalidade da sua pele.
O cobre e o manganês estimulam a produção de colágeno. Eles são bons cicatrizantes, além de combater os radicais livres e suavizar a pele, especialmente se existir alguma irritação.
