Boa alimentação combate a celulite

São vários os fatores que podem provocar o surgimento da celulite no corpo das mulheres. Um deles é a má alimentação. Segundo a nutricionista Ione Leandro de Queiroga, da rede Onodera, é preciso muita moderação e policiamento com o que come. Para se combater a celulite, além dos tratamentos estéticos, é preciso uma boa alimentação.

A regra é não cometer exageros. Como ninguém é de ferro, uma vez ou outra a mulher pode até se dar o prazer de saborear uma 'bobeirinha'. No entanto, nessa época do ano, de dias mais quentes, a ingestão de vegetais, legumes, frutas e muita água é ainda mais propícia.

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