Toda mulher se preocupa com as celulites. E você com certeza é uma delas! Vivemos na corrida contra os buraquinhos, não é mesmo? Pois bem, além da atividade física e dos tratamentos corporais (isso sem contar com os cremes), existem algumas alimentos que ajudam e muito a combater a celulite.

Então tome nota logo e coloque-os no seu cardápio:

Arroz integral: contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais (magnésio e cromo), favorecendo a digestão do açúcar e o funcionamento do intestino.

Aveia: rica em silício, reorganiza as fibras de sustentação da pele e previne a formação dos furinhos.

Chá de hibisco: A ação diurética do hibisco transformou a planta numa grande aliada das mulheres na luta contra uma inimiga implacável: a celulite. Tome sempre!

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Azeite de oliva extravirgem: tem ação antiinflamatória, ou seja, combate os edemas acarretados pela celulite. Associado ao azeite de linhaça se torna mais potente. O chá de oliva também é um aliado.

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Castanha-do-pará: carrega selênio, um importante antioxidante contra o envelhecimento das células.

Folhas verde-escuras: fonte de clorofila, melhoram a circulação e desintoxicam o organismo.